Strefa zdrowego odżywiania

Strefa Kobiet Pozytywnie Zakręconych zaprasza do Konstancińskiego Domu Kultury przy ul. Mostowej 15 w poniedziałek, 13 listopada o godz. 18. Wstęp wolny. Najbliższe spotkanie będzie poświęcone problematyce związanej ze zdrowym odżywianiem „Jedzenie jako zachowanie. Jak możemy wpływać na nasze zdrowie?”. – Zastanowimy się wspólnie nad tym, jak rozumieć zdrowe odżywianie, jak i co jeść aby miało to korzystny wpływ na nasz organizm zarówno w aspekcie fizycznym, jak i emocjonalnym – zachęca Alicja Stankiewicz, psycholożka i terapeutka, która prowadzi spotkania Strefy. Nie zabraknie również tematu diet-cud i zagrożeń, jakie są związane z ich stosowaniem. Gościem będzie Dorota Wojciechowska – psycholog, psychodietetyk. Zajmuje się Psychologią Zdrowia, w tym psychologią jedzenia i odchudzania, zaburzeń odżywiania, kompulsywnego objadania się oraz profilaktyki uzależnień.