Forum Konstancina
Witaj! » Zaloguj » Utwórz nowy profil » Szukaj
Re: Niedzielne poranne bieganie
07 kwi 2014 - 10:58:22
[www.youtube.com]

A tu dzięki uprzejmości Pulsu Konstancina krótki filmik z pierwszego biegu typu PARKRUN w Konstancinie-Jeziornie, na ścieżce zdrowia.
Re: Niedzielne poranne bieganie
08 kwi 2014 - 10:10:29
Idea " skojarzenia " Osoby Tomasza Hopfera z Konstancinem spotkała z bardzo szerokim odzewem ,także poza środowiskiem sportu. Sądzę że,akcja zebrania X podpisów będzie "zbędna". Jest sprzyjająca szansa na godne uczczenie Jego "okrągłej " rocznicy urodzin.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-04-08 17:54 przez kaan.
Re: Niedzielne poranne bieganie
08 kwi 2014 - 20:28:25
Kto biegnie w Orlenie i na jaki czas?
Re: Niedzielne poranne bieganie
08 kwi 2014 - 20:53:30
W którym biegu? grinning smiley Z Aktywnego Konstancina biegnie wg mojej wiedzy 3-4 osoby w maratonie i kilka osób na 10. Wśród maratończyków są tacy którzy walczą o czasy poniżej 3.30 jak i debiutanci, wśród biegaczy na dyszkę są tacy których czasy oscylują wokół 40 i poniżej, są i tacy którzy z ledwością pokonują godzinkę. Każdy biega dla siebie, niektórzy biegają po swój życiowy czas, inni dla samej radochy z biegania smiling smiley
Re: Niedzielne poranne bieganie
08 kwi 2014 - 21:29:41
To, żeby nie zapeszać proponuje, żeby pochwalić się wynikiem a nie planami, bo w maratonie nigdy nie wiadomo.
Pozdrawiam i do zobaczenia na starcie i mecie ;)
Re: Niedzielne poranne bieganie
12 kwi 2014 - 13:45:54
[www.parkrun.pl]

Za nami kolejny, drugi bieg typu parkrun w Konstancinie-Jeziornie. Bieg ukończyło 27 osób. Pogoda sprzyjała, ścieżka zdrowia jak zwykle przyjazna biegaczom i bez dzików ;)
Organizacja jak poprzednio spoczywała w rękach szefa parkrun KJ Piotra Kucharskiego. Z ciekawostek rekord panów pozostał z pierwszego biegu (rekordzista trasy pojechał ustanowić nowy rekord trasy na Żoliborzu), ale został ustanowiony nowy rekord wśród pań.

Zapraszamy za tydzień, WIelka Sobota to również dobry czas na poranny bieg parkrun smiling smiley

Jutro spora część biegaczy Aktywnego Konstancina biegnie w Warszawie, na Orlen Warsaw Marathon, na dystansach maratonu i biegu towarzyszącego 10km. Prosimy o życzliwe kibicowanie, kto ma ochotę to jak zwykle ścieżki i uliczki zapraszają na poranne przebieżki smiling smiley
Re: Niedzielne poranne bieganie
13 kwi 2014 - 22:36:01

Klaudiusz

Zapraszamy za tydzień, WIelka Sobota to również dobry czas na poranny bieg parkrun smiling smiley]

A po biegu, rześcy zabierzecie sie do kręcenia bab wielkanocnych, żeby nie wszystko było na głowach Waszych Pań (takie genderowe wezwanie spinning smiley sticking its tongue out )
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
14 kwi 2014 - 09:11:40
PARKRUN to biegi na dystansie 5km, więc niezbyt czasochłonne, w sam raz mazurka po biegu dobrze utleniony uczestnik skręci grinning smiley

Wczoraj Orlen Warsaw Marathon, biegi na dystansie maratonu i 10 km, część biegaczy z Aktywnego Konstancina ma nowe "życiówki", (duże gratulacje szczególnie dla tych na "większym" kółku) część nie ale tys jest piknie ;)
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
15 kwi 2014 - 10:29:05




Reprezantacja Konstancina-Jeziorna na OWM była liczniejsza, ale niektórzy tak szybko biegli, że nie udało sie ich uwiecznić na zdjęciach smiling smiley
Serdecznie zapraszamy w soboty o 9:00 na parkrun oraz w niedziele na wspólne bieganie smiling smiley
Zdjęcia z inauguracji parkrun można obejrzeć na [www.parkrun.pl]
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
15 kwi 2014 - 10:40:15
Byłem, startowałem, jest życiówka! 3:12:47

Pozdrawiam całą reprezentację K-J!



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-04-15 10:42 przez majkel.
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
15 kwi 2014 - 11:39:46
Wielkie brawa drinking smiley od mani, która już do biegania się nie nadaje, ale trzymam za Was thumbs up
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
15 kwi 2014 - 11:59:22
Majkel, ale czas smiling smiley gratulacje grinning smiley



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-04-15 11:59 przez Klaudiusz.
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
15 kwi 2014 - 14:43:22
Dzięki !
K-J ma tą niesamowitą cechę, z racji lasu, parku i wszelkiej zieleni, że trudno tu nie biegać ;)
Re: Niedzielne poranne bieganie
18 kwi 2014 - 11:14:51

kaan
.................................. trudno przy tej okazji nie wrócić myślą do Tomasza .To On przed wielu laty skutecznie Nas "tym zaraził" .Rodzinnie związany z Konstancinem.Okresami TU i w bezpośredniej okolicy mieszkał.TU na tych leśnych scieżkach i duktach leśnych trenował ,tu grywał w tenisa....Był jednym z Nas.
Ulica,skwer, mostek ....? Nie !! to mało "romantyczna" postać i "niepoważna" propozycja....a może jednak ?

Propozycja spotkała się z zaskakująco "ciepłym" przyjęciem,także w środowiskach pozasportowych i to w skali ,rzec można, ogólnokrajowej.Pierwsza decyzja,warunkująca rozpoczęcie procesu realizacji tego szlachetnego ,nie podlegającego jakimkolwiek watpliwościom pomysłu ,została już podjęta.Najbliższa Rodzina Tomasza wyraziła na niego zgodę.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-04-18 11:15 przez kaan.
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
19 kwi 2014 - 13:00:14
Dzisiejszy bieg parkrun mimo świątecznej soboty z rekordową frekwencją, na mecie wg dokładnych wskazań urządzeń pomiarowych zameldowało się 35 osób smiling smiley świetnie że cały czas pojawiają się nowi biegacze, jak i to że powracają Ci co już spróbowali smiling smiley
Wszystkim biegającym i nie biegającym Wesołych i Spokojnych Świąt!

Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
26 kwi 2014 - 21:10:22
Na starcie dzisiejszego, 4 biegu PARKRUN Konstancin-Jeziorna pojawiła się rekordowa liczba 40 amatorów biegania smiling smiley bieg ukończyło wg wskazań urządzeń 38 osób, co jest rekordem frekwencyjnym, pomimo deszczowej pogody. Kolejny bieg za dwa tygodnie, 10 maja, za tydzień organizatorzy w komplecie startują w imprezach biegowych w stolicy i nie tylko. Zapraszamy! Również w inne dni tygodnia smiling smiley

Cała kolekcja zdjęć z biegów PARKRUN na facebookowym profilu lokalizacji parkrun Konstancin.





Zmieniany 3 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-04-26 23:09 przez Klaudiusz.
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
11 maj 2014 - 18:11:29
Parkrun 10/05/2014 zgromadził na starcie 36 osób. Dodatkowych emocji dostarczyła rywalizacja dwóch ostatnich zwycięzców, Rafała i Tomasza.
Zapraszamy za tydzień, sobota, 17/05 o 9 rano na ścieżkę zdrowia na kolejny bieg parkrun smiling smiley



Dzisiaj w niedzielę wielu biegaczy w różnych lokalizacjach startowało smiling smiley rekordy frekwencji na warszawskiej sztafecie Accreo Ekiden smiling smiley Za tydzień w niedzielę odskocznia od wyścigów czyli spokojne wybieganie, o 9 rano w tym samym miejscu smiling smiley



Zmieniany 3 raz(y). Ostatnia zmiana 2014-05-11 18:22 przez Klaudiusz.
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
18 maj 2014 - 22:25:06
W dniu 17.05 parkrun w ulewie i błocie ukończyło 23 osoby smiling smiley



Zapraszamy na sobotnie parkruny i niedzielne wybiegania smiling smiley
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
01 cze 2014 - 16:25:41
Aktywny bardzo weekend, w sobotę 31/05 jak zwykle o 9 rano PARKRUN na ścieżce zdrowia. Tym razem z dodatkowymi atrakcjami, z biegiem dzieci smiling smiley na dystansie 100 metrów (do 5 lat) i 200 metrów (do 10 lat). Dzieciaki wszystkie dostały medale, młodsze również książeczki, starsze (pierwsza trójka) statuetki. Pojawiło się około 20 dzieciaków smiling smiley Gmina wsparła napojami, owocami, medalami.

Potem już tradycyjny bieg z pomiarem czasu, pod nieobecność kilku czołowych zawodników (w tym dniu były również biegi w Zalesiu i Piasecznie) wygrał gość z Warszawy, Karol. Ciągle niepokonana jest wśród Pań Weronika, która po raz kolejny pobiła kobiecy rekord trasy smiling smiley

Wiele osób oprócz Parkrun pobiegło również w Piaseczyńskiej Piątce (wieczorem w sobotę) a w niedzielę rozbiegania albo egzotyczne zawody, np. Mazowiecka Piętnastka w Mińsku Mazowieckim ;)

Zapraszamy na sobotnio/niedzielne spotkania biegowe smiling smiley

Można oczywiście całą ekipę znaleźć na facebook (Parkrun Konstancin-Jeziorna)
Re: Sobotnio / niedzielne bieganie
02 cze 2014 - 08:51:26




A tak w sobotę wyglądał parkrun smiling smiley chętnych zapraszamy w każdą sobotę smiling smiley start o godz. 9:00
a w niedzielę rano jak co tydzień trochę dłuższe wybieganie smiling smiley (również o 9:00 )
Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować

Dostępni użytkownicy
Goście: 17
Najwięcej gości: 1644 04 wrz 2017