Plac Zabaw i Rozwoju jest skierowane dla dzieci i dorosłych. W programie można znaleźć zajęcia ruchowe ale również edukacyjne i terapeutyczne.



Obecnie zapisy wystartowały na zajęcia:
Smykosensorki
Gimnastyka smyka
Terapia Logopedyczna

Nie sama edukacja ale również...będzie do dyspozycji sala zabaw dla najmłodszych!

wszystkich chętnych zapraszam do odwiedzenia naszej strony na której znajdą państwo wszystkie informacje na temat projektów

facebook: www.facebook.com/PlacZabawiRozwoju

W przeciągu najbliższych dni zostaną ogłoszone zapisy na kolejne zajęcia

w razie zainteresowania dokładnym harmonogramem zajęć oraz szczegółowymi informacji na temat projektu prosimy o kontakt:
michal.madenski@gmail.com bądź pod numerem telefonu: +48 535 495 273

Jedyna taka Szkoła Rodzenia w Konstancinie!

Do każdego ważnego wydarzenia trzeba się przygotować.
Do narodzin dziecka i jego wychowania trzeba przygotować się dobrze!

Szkoła rodzenia służy rodzicom oczekującym narodzin dziecka. W czasie zajęć uczymy jak świadomie, aktywnie i sprawnie „rozegrać” poród, opisujemy przebieg porodu od strony kobiety rodzącej i mówimy o roli męża w tym czasie. Uczymy „sztuki” karmienia piersią, podajemy „instrukcję obsługi” noworodka, przekazujemy wiedzę na temat połogu i sytuacji trudnych jakie mogą stać się udziałem początkujących rodziców.

Spotkacie się z położną, fizjoterapeutką uroginekologiczną, specjalistą wiedzy o rodzinie, rehabilitantką dziecięcą, konsultantką laktacyjną. Poprawimy Waszą kondycję poprzez regularne ćwiczenia fizyczne.
Szkoła rodzenia to również okazja do budowania i umacniania więzi w rodzinie opartych na szacunku i miłości, spotkania z ludźmi będącymi na podobnym etapie życia. To sposobność do zatrzymania się, wyciszenia, refleksyjnego przeżycia czasu oczekiwania na narodziny nowego człowieka.

Spotykamy się w małych grupach, w kameralnych warunkach, w przytulnych, dobrze wyposażonych pomieszczeniach.
Spotkacie doskonałych specjalistów, którzy w sposób przystępny, atrakcyjny i kompetentny przeprowadzą was przez tajniki wiedzy okołoporodowej i pomogą oswoić obawy i lęki przed nieznanym.
Ramowy program zajęć

1. Zwiastuny, początek, przebieg porodu, kiedy przyjechać do szpitala. Jak pomóc sobie i dziecku, rola osoby wspierającej. Wpływ wspólnego porodu na relacje w rodzinie.
2. Znaczenie karmienia piersią dla rozwoju dziecka. Problemy laktacyjne, jak pokonać trudności.
3. Kąpiel i pielęgnacja noworodka, wyprawka.
4. Higiena połogu. Powrót płodności po porodzie .Sytuacje trudne przeżywane przez rodziców po porodzie.
5. Pielęgnacja neurorozwojowa noworodka.

Ćwiczenia w sąsiedztwie każdego wykładu.

A. Ćwiczenia ogólnousprawniające.
B. Ćwiczenia oddechowe, przygotowanie do sprawnego przebycia wszystkich faz porodu.
C. Ćwiczenia relaksujące i rozluźniające na czas ciąży i porodu, masaż redukujący zmęczenie i nadmierne napięcie.
D. Ćwiczenia w połogu.

Wszystkie ćwiczenia uwzględniają indywidualne potrzeby mam i ... tatusiów.
Ważne informacje:

Na pierwsze zajęcia warto przynieść zaświadczenie od lekarza ginekologa o możliwości wykonywania ćwiczeń gimnastycznych lub ich ograniczeniu.
Nawet jeśli nie możesz wykonywać wszystkich ćwiczeń - przyjdźcie również, bo ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne też warto poznać.
Jeśli spodziewacie się kolejnego dziecka, przyjdźcie tym bardziej. Do narodzin kolejnego dziecka też warto się przygotować.
Jeśli planowane jest cesarskie cięcie przyjdźcie także. Usłyszycie wiele cennych informacji, które pozwolą wam łatwiej przejść przez trudy porodu zabiegowego.
Po zakończonych zajęciach istnieje możliwość kontynuacji ćwiczeń gimnastycznych aż do rozwiązania a po narodzinach dziecka zapraszamy na warsztaty chustonoszenia.

Kiedy zacząć?

Najlepiej ok. 20-22 tygodnia ciąży.
Terminy zajęć?

Raz w tygodniu:
piątek 10:00 - 13:00
(2h wykład, 1h ćwiczenia)

ciekawa inicjatywa - myślę o szkole rodzenia, tylko gdzie się przyszli rodzice mają zgłosić - może jakiś namiar

[web.facebook.com]

Na fanpage jest już sporo informacji a zapisy można robić za pośrednictwem portalu Facebook, e-mail( michal.madenski@gmail.com) bądź telefonicznie +48 535 495 273

W razie pytań jesteśmy do dyspozycji ;)

Organizacja urodzin

Z chęcią zorganizujemy urodziny Twojego Smyka!
Podczas każdego przyjęcia dysponujemy dwiema salami: jedna z małpim gajem, a druga przeznaczona do wspólnych gier i zabaw. Każde urodziny posiadają inny motyw przewodni, dostosowany specjalnie do zainteresowań solenizanta Ze swojej strony gwarantujemy świetną zabawę, niespodzianki i aktywnie spędzony czas. Istnieje możliwość zorganizowania dodatkowych atrakcji i zajęć tylko dla uczestników przyjęcia.


Na fanpage jest już sporo informacji a zapisy można robić za pośrednictwem portalu Facebook, e-mail( michal.madenski@gmail.com) bądź telefonicznie +48 535 495 273

W razie pytań jesteśmy do dyspozycji ;)

Startują zapisy na zajęcia dla dorosłych!



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2019-03-10 21:26 przez kowal1989.

Stretching w Placu Zabaw!

Zapraszamy w każdą środę godzina 19:00!

Ćwiczenia rozciągające wszystkie partie mięśniowe, prowadzone przy spokojnej, relaksacyjnej muzyce. Poprzez rozciąganie zwiększamy elastyczność mięśni, a tym samym zwiększamy komfort naszego życia oraz przygotowujemy ciało do efektywnego wykonywania ćwiczeń na innych zajęciach. Spokojna, klimatyczna muzyka wprowadza nas w stan odprężenia i wyciszenia. Zajęcia polecane dla wszystkich.
Na zajęcia zaprasza Was Karolina - wszechstronna instruktorka, która sprawi, że pokochacie stretching!
Zapraszamy do zapisów!

Gdzie nas znajdziecie?

Ul Warszawska 27, I piętro! Zapraszamy!



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2019-03-31 21:49 przez kowal1989.

W poniedziałek zaopiekujemy się Państwa pociechami w godz. 8-13.
Podczas tego czasu oferujemy Państwa dzieciom salę zabaw, zajęcia gimnastyczne, zajęcia z języka angielskiego oraz gry i animacje.
Zapraszamy dzieci w wieku 5-10 lat

Koszt to 40 zł!

Więcej informacji:
+48 535 495 273

Wakacje z Placem Zabaw i Rozwoju‼️

Oferujemy w terminie 1.07-12.07 .
zorganizowany pobyt dla Waszych pociech‼️
Koszt to 750 zł za turnus.
każdy dzień zaczynamy o 8:00, a kończymy o 16:00
W ofercie znajdują się:
czas w sali zabaw
codzienne zajęcia ruchowo-gimnastyczne
codzienne zajęcia z języka angielskiego/nauka angielskiego w praktyce
wizyta w Cinema City Sadyba
wizyta w Warszawskim Ogrodzie Zoologicznym
wizyta w Parku Kultury w Powsinie (basen)
wizyta w Centrum Nauki Kopernik
Park Linowy

W cenie oferujemy wyżywienie w postaci obiadu dwudaniowego.

Zaliczka płatna na konto bankowe w wysokości 300 zł do 20.05.2019.

Dokładny harmonogram turnusu zostanie podany na 14 dni przed jego rozpoczęciem‼️