W
Polu Ruchu znowu się dzieje.
serdecznie zapraszamy na zbliżające się wydarzenia: dużo jogi, wiosna, przygotowania do Świąt- to wszystko wydarzy się u nas
A poza tym przywieźliśmy z Mazur świeże pstrągi i jesiotry, których część jest już uwędzona, ekologiczne warzywa, jajka, sery i najlepsze tłoczone na zimno oleje. Wszystko dostępne w Habdzinie lub po wcześniejszym umówieniu się, w Warszawie.
Ale po kolei:
Niedziela, 17 marca o 11:00
zapraszamy na pilotażową
Jogę na Śniadanie!
Prosto z Azorów, archipelagu wysp na dalekim Atlantyku, nareszcie przyjechała do nas Ewa Mołas! Ewa od 2008 roku naucza jogi, w Polu Ruchu poprowadzi w niedzielę ćwiczenia w swoim unikalnym stylu, łączącym mahayogę i astangayogę.
Zajęcia potrwają 1,5 godziny, są przeznaczone dla zupełnie początkujących, jak i średniozaawansowanych. Ewa jest wspaniałą nauczycielką, która z wielką uwagą i otwartością podchodzi do swoich uczniów. Jeśli kiedykolwiek ktoś Wam opowiadał jaki niesamowity przypływ energii i błogości czuje po jodze, podejrzewam, że ćwiczył właśnie z Ewą
Zrelaksowani i naładowani energią po jodze, zjemy wspólnie eko śniadanie, na którym królować będzie samo zdrowie: soki, zielone koktajle, ale też reszta naszych przysmaków, jak biały ser, chleb z ekologicznej żytniej mąki (którą przywieźliśmy wczoraj z Mazur) i, uwaga, ciasto drożdżowe, jakiego w życiu nie jedliście!
Więcej o Ewie:
http://www.poleruchu.pl/index.php/onas
Prosimy o wcześniejsze zgłoszenia, bo z uwagi na kameralność, jaką chcemy zachować na zajęciach, jest tylko 10 miejsc. Koszt jogi i śniadania: 50 zł.
Czwartek, 21 marca o 19:00
Pierwszy dzien kalendarzowej wiosny. Spotykamy się o zmroku, na wielkim ognisku nad jeziorem. Będą ziemniaki z popiołu, kiełbaski na patyku, przepędzanie zimy i ciepłe powitanie dla wiosny. Wstęp wolny, zapraszamy z własnymi kiełbaskami i napitkami. Zamierzamy sie dobrze bawić!
Sobota, 23 marca o 11:00
Przygotowania do Świąt. Pilotażowe warsztaty twórcze. Planujemy przy wspólnym stole przygotować kartki
świąteczne, posiać rzeżuchę i pszenicę, robić przeróżne ozdoby wielkanocne z filcu, papieru i materiałów recyclingowych, a także tradycyjnie pomalować pisanki. Zapraszamy dorosłych, dzieci i dorosłe dzieci.
Niedziela, 24 marca o 13:00
Pole Ruchu jest na turnieju tenisowym w klubie Wars. Będziemy częstować tenisistów naszymi specjałami, a także zaaranżujemy eko stragan. Zapraszamy na zakupy, jeśli komuś bliżej na Sadybę, niż do Habdzina.
KWIECIEŃ
Każda niedziela, 11:00-13:00
Rezerwujecie sobie czas w kwietniowe niedziele na warsztaty oczyszczające z jogą, które poprowadzi Ewa Mołas. Wiosna to najlepszy moment na przeprowadzenie oczyszczania i naprawiania zdrowia. Warsztaty złożone z czterech spotkań zapewnią Wam kompleksowe posprzątanie organizmu ze złogów, toksyn i innych niepotrzebnych rzeczy odkładanych w ciele przez lata.
Każda niedziela będzie poświęcona oczyszczaniu innego organu: ogólnemu oczyszczaniu z pasożytów, nerkom, jelitom oraz wątrobie. Uczestnicy otrzymają dedykowaną dietę i odpowiednie zioła na każdy tydzień oczyszczania oraz ćwiczenia domowe. Na warsztatach będziemy wspomagać oczyszczanie poprzez właściwe ćwiczenia, oddech oraz medytację. Efekty murowane!
Szczegóły warsztatu już wkrótce.
Zgłoszenia:
kontakt@poleruchu.pl lub 502106356