UWAGA
W związku z epidemią - Konstanciński Dom Kultury, Kluby osiedlowe, Biblioteka oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji od najbliższego czwartku (12 marca) zawieszają wszelkie zajęcia kulturalne i sportowo-rekreacyjne oraz odwołują zaplanowane wydarzenia.

zajęcia stałe


GOSiR

Bogata oferta zajęć dla dzieci i młodzieży (także niepełnosprawnych), dorosłych oraz "bardziej dorosłych" - czyli seniorów w obiektach GOSiR, w świetlicy gminnej przy ul. Anny Walentynowicz 24 i w filii KDK przy ul. Sobieskiego 6. - tam zajęcia są płatne

Można także skorzystać z bezpłatnych zajęć w ramach budżetu obywatelskiego 2019
w Szkole Podstawowej w Słomczynie (od 3 września do 19. grudnia)
w Szkole podstawowej w Opaczy - trening fitness, zdrowy kręgosłup i zumba
oraz od 30.marca do 19. października - nordic walking

Grafik zajęć tu: [www.gosir-konstancin.pl]

a tu: [www.gosir-konstancin.pl] więcej informacji o zajęciach m.in. o nowych propozycjach

tu: [www.gosir-konstancin.pl] znajdą Państwo cennik zajęć oraz kiedy można skorzystać ze zniżek


Dla chętnych duży wybór ZAJĘĆ KLUBOWYCH
prowadzonych w obiektach GOSiR przez stowarzyszenia działające na terenie gminy Konstancin-Jeziorna (zajęcia płatne), wykaz tu: [www.gosir-konstancin.pl]

tu warto zaglądać: [www.gosir-konstancin.pl]

***************************************************************************************************************************************************************

KDK

tu [www.konstancinskidomkultury.pl] znajdziesz

regulamin zajęć

liczne propozycje na spędzanie czasu dla małych i dużych zainteresowanych m.in. teatrem, tańcem, muzyką, plastyką.
W ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku seniorzy mogą słuchać wykładów oraz w uczestniczyć w lekcjach języka angielskiego

cennik zajęć

kartę uczestnictwa

w KDK przy ul. Mostowej 15 (kontakt 22 484 20 20), grafik zajęć [www.konstancinskidomkultury.pl]
oraz w KDK ul. Sobieskiego 6 (kontakt 22 754 47 23) grafik zajęć [www.konstancinskidomkultury.pl]

Na większość zajęć obowiązują zapisy.
Mniej płacą za zajęcia - posiadacze Karty Dużej Rodziny (zniżka 50%) oraz posiadacze Karty Mieszkańca (10%)


KLUB BRYDŻA 60+ w Hugonówce

Klubowiczów oraz wszystkich zainteresowanych brydżem, zapraszamy w każdą środę o godz. 17:00 na zajęcia z instruktorem, a w piątki na godz. 17:00 na samodzielne doskonalenie umiejętności.



tu warto zaglądać: [www.konstancinskidomkultury.pl]




***********************************************************************************************************************************************************

KLUB DRABINA

zajęcia w KLUBIE są zawieszone, warto jednak nie tracić nadziei i zaglądać tu: [pl-pl.facebook.com]

****************************************************************************************************************************************************

w BIBLIOTECE SKOLIMÓW

w czwartki O GODZ. 14.00

Klub "Zwolennicy szachów"
zaprasza dorosłych miłośników gry w szachy

tu warto zaglądać: [bibliotekakonstancin.pl]

*********************************************************************************************************************************************************



więcej tu: [d.facebook.com]



Zmieniany 3 raz(y). Ostatnia zmiana 2020-03-22 15:05 przez mania.

1.marca


od 10.00 do 16.00 w Hugonówce

STUDIUM MODELA

Warsztaty Rysunkowe
Warsztaty, na których będziemy rysować postać człowieka. Nauczymy się podstaw mierzenia proporcji, komponowania postaci na płaszczyźnie, poznamy technikę rysowania węglem. Warsztaty to idealny czas, aby zaznajomić się z podstawami rysunku i wykonać go w dużym formacie 100/70 cm. Zapraszamy początkujących, jak i zaawansowanych. Zajęcia dla dorosłych i młodzieży (14+). Zapewniamy materiały plastyczne. Prowadzący: Aleksander Ryszka, artysta malarz, wykładowca ASP w Warszawie (www.pracowniaslomczyn.pl).
Koszt: 150zł / jednorazowe warsztaty (płatne na miejscu przed warsztatami)
Zapisy i informacje: info@pracowniaslomczyn.pl; tel. 693 331 689


o 16.00 w Hugonówce

PRZYGODY KUBUSIA I ANCYMONA

Spektakl dla dzieci
Wesoła, dynamiczna i pełna zawadiackich zwrotów akcji bajka, przenosząca dzieci w świat fantazji za sprawą baśniowej muzyki i barwnej scenografii. Dzięki głównym bohaterom, dzieci w zabawny sposób poznają świat matematyki i dowiadują się jak cenna jest nauka.
więcej tu: [www.konstancinskidomkultury.pl]
Bilety po 15 zl (dla dzieci) i po 20 zł (dla dorosłych)
w kasie w KDK od wtorku do piątku w godz. 12:00-18:00 oraz w dniu imprezy, 2 godziny przed wydarzeniem
lub na stronie: [www.konstancinskidomkultury.pl]


o 17.00 w Hugonówce

NARODOWY DZIEŃ PAMIĘCI ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH
Z okazji Dnia Żołnierzy Wyklętych zapraszamy na projekcję filmu „Wyklęty” w reż. Konrada Łęckiego oraz prelekcję Witolda Rawskiego poświęconą zapomnianym bohaterom.
wstęp wolny

2.marca



od 18.00 do 20.00 w Hugonówce

STREFA KOBIET POZYTYWNIE ZAKRĘCONYCH

Temat: Trening pozytywnej neuroplastycznośći.

O czym to będzie?
O tym – Jak Budować Korzystne obwody w Mózgu i zwiększać Dobry-Stan.Mózg uczy się na codziennych, małych doświadczeniach.
Jeśli każdego dnia praktykuję np. irytację – staję się ekspertem w byciu zirytowanym. Mam taką moc, aby dzięki świadomemu skupianiu uwagi na małych chwilach spokoju, zadowolenia, życzliwości itp, budować “szczęśliwe” obwody w mózgu. Dzięki prostej praktyce zwiększy się mój Dobry-Stan i odporność, potrzebna do mierzenia się z wyzwaniami życia.
Wykład obejmuje podstawy Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, autora m.in książki “Szczęśliwy mózg”
Zajęcia poprowadzi:
Ania Andrzejewska– nauczycielka Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, Coach ACC ICF, Zen Coach.
więcej tu: [www.konstancinskidomkultury.pl]

3.marca


od 3. do 9.marca w Bibliotece

MIĘDZYNARODOWY TYDZIEŃ E-KSIĄŻKI

Święto zainicjowane w 2004 roku ma na celu promocję i popularyzację e-czytania oraz książki elektronicznej.

„Książki warto czytać w każdej formie”

A co Wy czytacie? E-booki czy książkę tradycyjną?

książka vs e-book
Co wybierasz?

Argumenty dotyczące wybranej formy książki można składać w Bibliotece Głównej, Filii Grapa oraz w Filii Skolimów od 3 do 9 marca w godzinach pracy bibliotek.

5.marca

o 19.00 w Hugonówce

KLUB PODRÓŻNIKA

O Ekwadorze i Galapagos opowie Robert Gondek - podróżnik, fotograf i miłośnik Afryki. Odwiedził 20 afrykańskich państw.
Za konsekwentną realizację projektu „W drodze na najwyższe szczyty Afryki”, mającego na celu zdobycie najwyższych szczytów w każdym afrykańskim kraju otrzymał wyróżnienia w kategorii WYCZYN ROKU 2016 podczas Kolosów w Gdyni, czyli największego i najbardziej prestiżowego festiwalu podróżniczego w Polsce. Autor licznych pokazów podróżniczych nagradzanych przez publiczność i jury podczas festiwali w Łodzi, Środzie Wielkopolskiej i Poznaniu.
więcej tu: [www.konstancinskidomkultury.pl]
wstęp wolny

oto szczegóły:

BABSKI WEEKEND

W tym roku specjalnie z okazji Dnia Kobiet przygotowaliśmy całą masę atrakcji… i to przez cały weekend! Jedną z nich będą Targi mody, designu i rękodzieła „Kwestia Gustu”, w czasie których uczestniczki będą miały okazję zapoznać się z szeroką ofertą wyjątkowych produktów.

Zapraszamy również na warsztaty, pokazy i spotkania „Dla zdrowie i urody”, wystawę patchworku, spektakl improwizacji teatralnej BCA Flash, koncert Agi Zaryan oraz na otwarcie Kawiarni Hugonówka, która na ten weekend przygotowała specjalne niespodzianki.


Piątek, 6 marca

18.00-21.00 Otwarcie Kawiarni Hugonówka


Sobota, 7 marca

14.00-20.00 O ludziach i drzewach

Wystawa patchworku artystycznego Bożeny Wojtaszek i Katarzyny Małyszko

Wstęp wolny


14.00 – 16.00 Kawiarnia Hugonówka

Warsztaty ceramiczne dla dzieci i dorosłych

Wstęp wolny


Dla zdrowia i urody

14.00-16.00 Warsztat „Trendy i triki w makijażu” Agnieszka Wybierek – sala plastyczna

Wstęp wolny

UWAGA WAŻNE! Prosimy przynieść lusterka, swoja kosmetyczkę
i pędzle do malowania

15.00-15.45 Miniwarsztat Facefitness

Helena Orzechowska – sala galerii

Wstęp wolny


16.00-17.00 Gimnastyka słowiańska – prelekcja

Ewa Marzanna Jurkowska

Wstęp wolny


16.00-18.00 Warsztat „Pielęgnacja twarzy w 4 krokach zakończona makijażem każdej uczestniczki”

Ewa Michalska, limit miejsc 15 osób – sala plastyczna

Wstęp wolny


17.00 – Losowanie upominków dla uczestników wydarzenia


17.15-18.00 Miniwarsztat Facefitness

Helena Orzechowska – sala galerii

Wstęp wolny


18.00 Spektakl BCA Flash gra Dzień Kobiet

bilet 25 zł Kup bilet
Bilety do nabycia w kasie KDK lub [www.konstancinskidomkultury.pl]


Niedziela, 8 marca

11.00-17.00 KWESTIA GUSTU

Targi mody, designu i rękodzieła

Wstęp wolny


14.30 / 16.30 Losowanie upominków dla uczestników wydarzenia


14.00 – 16.00 Kawiarnia Hugonówka

warsztaty scrapbookingu dla dzieci i dorosłych

Wstęp wolny


17.00 Aga Zaryan

Koncert Love songs

bilet 70 zł Kup bilet tu: [www.konstancinskidomkultury.pl] lub w kasie KDK

Z okazji Dnia Kobiet Biblioteka Publiczna w Konstancinie-Jeziornie zaprasza wszystkie Panie po specjalne darmowe zakładki do książek z aforyzmami o kobietach.

Zakładki można odbierać 6 marca

w Bibliotece Głównej

w godzinach

8.00-16.00

8.marca

Warsztaty fotograficzne dla dzieci

o godz. 10.15 zapraszamy na warsztaty fotograficzne dla dzieci, które prowadzi fotograf i wielki miłośnik natury Jarosław Deluga.

Do udziału w naszych warsztatach fotograficznych zapraszamy dzieci w wieku od 9 do 14 lat. Podczas spotkania poznamy budowę i funkcje aparatu fotograficznego, nauczymy się podglądać przyrodę oraz robić ciekawe zdjęcia zarówno aparatem, jak i telefonem!

Na warsztaty obowiązują zapisy:
e-mailowo pod adresem info@photowalk.pl
telefonicznie pod numerem 504 955 900.

Koszt warsztatów to 75 zł (125 zł za rodzeństwo).
Opiekun może wziąć udział w zajęciach bez dodatkowych opłat (poza biletem wstępu).

więcej tu: [www.ogrod-powsin.pl]

8.marca

o 10.00 w Kawęczynku przy Ochotniczej Straży Pożarnej .

POBIEGNIJ dla JASIA - pomóż zebrać brakującą kasę na operację
Chcesz się porządnie zmęczyć i spalić niepotrzebne kalorie, a przy okazji wesprzeć szlachetny cel? W najbliższą niedzielę (8 marca) zapraszamy do Kawęczynka, gdzie odbędzie się bieg charytatywny „JANmagedon”. Zebrane podczas akcji pieniądze zostaną przeznaczone na operację Jasia Gossa.

Będzie to bieg z przeszkodami przeznaczony dla osób pełnoletnich (młodzież 16+ również może wziąć w nim udział, ale tylko za zgodą rodzica lub prawnego opiekuna). Uczestnicy „JANmagedonu” będą mieli do pokonania trasę o długości 3 km, na której napotkają aż 17 przeszkód. Będzie mokro i błotniście.

Trzeba się zapisać

Rejestracja odbywa się poprzez wpłatę minimum 50 zł za zbiórkę internetową prowadzoną pod adresem: www.zrzutka.pl/z/jangoss. Przy wpłacie koniecznie trzeba podać imię i nazwisko oraz nazwę niedzielnej akcji, np. Jan Kowalski JANmagedon, a potwierdzenie wpłaty należy przesłać w wiadomości prywatnej za pośrednictwem facebookowej strony Jasia Gossa. Ze względów organizacyjnych zapisy są obowiązkowe i zapewniają, że bogaty pakiet startowy spodoba się każdemu. Niedzielnej akcji towarzyszyć będą dodatkowe atrakcje. W programie m.in.: występ DJ-a i zespołu muzycznego, laser game, zimna kąpiel z piaseczyńskimi morsami, sauna, stoiska spożywcze oraz pokazy – szermierki, sztuk walki, taneczny i strażacki.
szczegóły tu: [www.konstancinjeziorna.pl]



od 10.00 do 19.00 w hali GOSiR

Grand Prix Konstancina-Jeziorny w Tenisie Stołowym
Wpisowe za grę: dzieci – 10 zł, dorośli – 20 zł.



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2020-03-06 20:55 przez mania.

9.marca


od 18.00 do 20.00 w Hugonówce

STREFA KOBIET POZYTYWNIE ZAKRĘCONYCH

Temat spotkania: Masaż dźwiękiem mis terapeutycznych.

Kąpiel w dźwiękach likwiduje napięcia, uspokaja, łagodzi skutki stresu, lęku, wspiera rozwój harmonii wewnętrznej
Zajęcia poprowadzi:
Ewa Maryańska – Psycholożka, psychodietetyczka, kochająca ludzi i życie. Propagatorka medytacji i zdrowego stylu życia. Kobieta dojrzała szukająca spełnienia w pomocy innym. Zafascynowana kulturą Wschodu i czerpiąca inspirację z jej korzeni. Terapeutka dźwiękiem – absolwentka Akademii Masażu Dźwiękiem Petera Hessa.

więcej tu: [www.konstancinskidomkultury.pl]

10.marca


o godz. 18.00 w Hugonówce

KLUB HISTORYCZNY

Tajemnice Lasu Kabackiego – Bartosz Popczyński
wstęp wolny

Konstanciński Dom Kultury oraz Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji od najbliższego czwartku (12 marca) zawieszają wszelkie zajęcia kulturalne i sportowo-rekreacyjne oraz odwołują zaplanowane wydarzenia.

Od czwartku (12 marca) zamknięta dla czytelników zostaje także Biblioteka Publiczna w Konstancinie-Jeziornie, wraz z filiami.
Zachęcamy wszystkich Państwa do korzystania z darmowych książek elektronicznych oraz kursów językowych, dostępnych w naszej bibliotece poprzez kody, które można otrzymać telefonicznie, pocztą e-mail lub przez formularz umieszczony na stronie internetowej biblioteki [www.bibliotekakonstancin.pl].

W/w materiały oferujemy w: Legimi, Ibuk Libra, Lerni oraz bez kodów: Polona i Academica.

Poniżej podajemy dyżurny numer telefonu oraz e-mail- czynne w godzinach 09:00-15.00:
(22) 756-49-89; bibliotekakonstancin@wp.pl


od 12.marca są zawieszone zajęcia w Klubie Wszyscy Razem MIRKÓW

___________________________________________
więcej informacji tu: [www.konstancinjeziorna.pl]



Zmieniany 1 raz(y). Ostatnia zmiana 2020-03-11 23:30 przez mania.